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pedrojimena
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Sungazing

Practica de Yoga muy antigua también,olvidada y actualizado el protocolo por Hira Ratan Manek,
http://www.falconblanco.com/fbspain/sungazing/manekji.htm ,;breve introduccion al sungazing

http://sungazers.forosactivos.net/t19-consejos-para-la-practica-de-sunga... : foro muy interesante y protocolo con muchos detalles y experiencias .Aqui está toda la informacion,paginas aconsejadas para la practica,videos,enlaces para ver las horas seguras etc...

Ahora estoy en el mantenimiento,ya no cuento los minutos pues decidi hacerlo de por vida.

Totalmente recomedado,mi experiencia muy positiva mejor salud,fisica,mental y expiritual,con el tiempo casi no hace falta ya mirarlo,con solo permanecer unos minutos bajo el sol,que te de un poco en la cabeza o en las palmas de las manos,o andar un rato descalzo por tierra calentada por el solete,es suficiente.
Hay que tener cuidado si tienes la presion arterial alta,si tomas medicacion para hacer la sangre liquida ,problemas en la vista ,o sufres de alguna enfermedad cronica.

Editado por nuria en 28/08/2015 - 17:57
nuria
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Sungazing, alimentación pránica y "editado"

Bueno, primero decir que al final del post de pedrojimena (el inicial de este hilo), sale que ha sido editado por mí. Que sepáis que no toco nada ni cambio cosas de las que escribís en este foro (ni tan siquiera sé si puedo hacerlo) Sale esa frase simplemente porque he cambiado la ubicación del post dentro de este foro.

 

pedrojimena ¿Sigues practicándolo? Es una práctica que a mí también me ha gustado (y me gusta) mucho. Hubo un tiempo en que lo practicaba a diario y le dedicaba mucho tiempo. Hasta poco después de comenzar la meditación que practico ahora desde hace años. Y el dejar de practicar el Sungazing (sigue costándome mucho recordar esa palabra. Yo siempre he dicho "mirar al sol") no ha sido por dejar de valorarlo, sino al revés. Me planteé: Si el mirar al sol me está ofreciendo tantas cosas buenas, ¿Qué será lo que me ofrecerá entonces el mirar al sol o a la luz cegadora dentro, cuando cierro los ojos? Y como al principio me costaba mucho disciplinarme y sacar tiempo para dedicar horas a la meditación, y dedicaba tanto tiempo a esta otra meditación de mirar al sol externo (pues para mí era como una meditación), pues lo paré para dedicar ese tiempo al sol interno.

Ahora, unos doce años después, de vez en cuando vuelvo a mirar al sol externo. Pero nunca tanto tiempo como antes ni con la misma meta. Sino simplemente un ratito y como un juego agradable. Vamos, con intención parecida a esas veces en que me bebo un zumo de frutas simplemente por gusto, por el disfrute "sanote" de la vida. Por esa pausa actuando...

 

En otro post de este foro puse unos artículos sobre este tema. Los tenía olvidados en un disco duro externo, ya viejo. Si queréis verlos, pinchad aquí. El post se titula Alimentación Pránica. Y los artículos salen bastante abajo dentro del hilo.

Jovar pedrojimena, me parece que compartimos muchos, muchísimos gustos ¡Vamos a tener que organizar un Encuentro de Amor y Vida en Málaga para que podamos conocernos! Seguro que los cuatro conectaríamos muy rápido...

Y por supuesto, como siempre, buenísimos los links que aportas. De calidad... Y genial el que comentes sobre los efectos secundarios.

 

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pedrojimena
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Practico el Sungazing de vez

Practico el Sungazing de vez en cuando, en el mantenimiento ya no cuento los minutos,lo miro por puro placer,que lo es y mucho.Cuando estoy un ratito mirandolo la sensacion es muy potente,la mente se aquieta totalmente y entra una sensacion de plenitud y gozo.Aqui tengo la playa al lado de casa,me baño,me seco y cambio de ropa,y con los pies en la arena caliente lo miro sentado.
El sol es fuente de vida y da..la vida, literalmente, es un acto sagrado,de reconexion con la fuente,,de donde vinimos .A veces,cuando lo miro,la creacion, tambien lo mira....
Pues tendremos que preperar algo por malaga...Siiiiiii

fmkdqosj
Yo soy un novato, gracias

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nuria
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Tiempo al tiempo

Pues adelante con ello. Y genial si nos cuentas cómo lo llevas, cómo vives la experiencia. Si disfrutas de ella, tienes complicaciones, etc...

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pedrojimena
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Páginas interesantes sobre el tema

http://www.sungazing2011.blogspot.com.es/ (muy ineresante y grafica)
http://www.fomento.es/mfom/lang_castellano/direcciones_generales/institu... (Horarios por capitales de provincia)

pedrojimena
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Sungazing,Santos Diez

https://www.youtube.com/watch?v=coHqE46jdnY

nuria
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Buena aportación. ¡Gracias!

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Woston
nuevo

Soy nuevo aquí, muy contento de dejar un mensaje.